El cansancio constante, la lentitud y la falta de concentración pueden ser síntomas de un problema de tiroides, especialmente de hipotiroidismo, y no solo consecuencia del estrés o del ritmo de vida. Cuando la glándula tiroides funciona por debajo de lo normal, el metabolismo se ralentiza y el cuerpo “va a cámara lenta”, lo que se traduce en fatiga persistente, somnolencia y dificultad para pensar con claridad.
Médicos endocrinólogos señalan que sentirse agotado a pesar de dormir bien, notar “niebla mental” y perder capacidad de concentración de forma mantenida en el tiempo son signos de alarma que obligan a descartar alteraciones tiroideas. A diferencia del estrés puntual, el cansancio relacionado con el hipotiroidismo se mantiene durante semanas o meses, no mejora con el descanso y suele acompañarse de otros síntomas físicos.
Síntomas típicos del hipotiroidismo
Entre las manifestaciones más habituales del hipotiroidismo se describen:
• Cansancio continuo y somnolencia diurna.
• Lentitud mental, problemas de memoria y dificultad para concentrarse.
• Sensación de frío, aumento de peso injustificado, piel y cabello secos, estreñimiento y apatía o estado de ánimo deprimido.
Este conjunto de síntomas puede confundirse con estrés crónico, depresión o simple “agotamiento por la vida diaria”, lo que retrasa el diagnóstico.
Los especialistas recuerdan que la única forma fiable de saber si la causa del cansancio está en la tiroides es mediante un análisis de sangre que mida la TSH y, si es necesario, las hormonas tiroideas T4 y T3. Una TSH elevada con hormonas tiroideas bajas suele indicar hipotiroidismo, una alteración frecuente y que aumenta con la edad, especialmente en mujeres.
Ante síntomas persistentes de fatiga, lentitud o falta de concentración, acompañados de otros signos físicos compatibles, se recomienda consultar al médico de atención primaria o al endocrinólogo para valorar la función tiroidea. Un diagnóstico precoz permite iniciar tratamiento con hormona tiroidea sintética, que suele normalizar el metabolismo y mejorar de forma progresiva el nivel de energía y la capacidad de concentración.
