Una aplicación de autoayuda para teléfonos inteligentes, diseñada por urólogos y psicólogos europeos, logró duplicar el tiempo que los hombres con eyaculación precoz aguantan en la cama sin recurrir a pastillas ni acudir al médico, según un ensayo clínico presentado en el Congreso de la Asociación Europea de Urología (EAU26).
Una app que entrena el control de la eyaculación
La herramienta digital, llamada Melonga, fue desarrollada por especialistas de la Universidad de Marburgo y la Facultad de Medicina de Heidelberg (Alemania) y se centra en las causas psicológicas y conductuales de la eyaculación precoz. A través del teléfono, la app guía a los usuarios con información basada en evidencia, técnicas terapéuticas, consejos y ejercicios diseñados por urólogos y psicólogos, que pueden realizarse de forma privada en casa.
En el estudio CLIMACS participaron 80 hombres con eyaculación precoz, repartidos aleatoriamente entre un grupo que utilizó la aplicación y otro grupo de control que no recibió apoyo adicional. Los participantes midieron con un cronómetro el tiempo desde la penetración hasta la eyaculación: tras 12 semanas, quienes usaron la app pasaron de 61 a 125 segundos de media, mientras que el grupo de control apenas aumentó 0,5 segundos.
Resultados: más tiempo, menos ansiedad y sin fármacos
Además de duplicar el tiempo hasta la eyaculación, los usuarios de la aplicación reportaron mayor sensación de control durante las relaciones sexuales, menos preocupación por el rendimiento y menor impacto del problema en su vida en pareja. Los investigadores observaron también mejoras significativas en indicadores de calidad de vida sexual —como disfrute y confianza— que no se apreciaron en el grupo de control.
Según los datos presentados, después de 12 semanas el 22% de los hombres que usaron la app ya no cumplían criterios de eyaculación precoz, de acuerdo con sus propias autoevaluaciones. El equipo subraya que todo ello se logró sin medicación, lo que convierte a esta intervención digital en una opción relevante para quienes evitan acudir a consulta por vergüenza o estigma.
Una alternativa discreta ante el estigma
El investigador principal, el doctor Christer Groeben, destacó que muchos hombres no buscan ayuda profesional por la vergüenza asociada a la eyaculación precoz y que una app de autoayuda en casa puede ser una vía de acceso más cómoda al tratamiento. Defendió que la herramienta permite trabajar el control de la respuesta sexual “sin perder la espontaneidad” en la intimidad y planteó ampliar la investigación para medir también el impacto sobre la satisfacción de las parejas.
